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Problemi con le arterie? I carciofi sono la vostra soluzione

Il carciofo è il super alimento che protegge le vostre arterie e il vostro fegato. I carciofi, tra gli alimenti vegetali, sono quelli in grado di dare il maggior numero di benefici.

Mangiare e gustare i carciofi a tavola, stando sempre attenti a non esagerare con le quantità, unendoli a un'alimentazione varia ed equilibrata, assieme alla pratica continuativa di una sana attività fisica, costituisce la ricetta giusta per il proprio benessere.

I carciofi sono la risorsa principale per contrastare i problemi legati alla circolazione del colesterolo nel sangue. Ma le proprietà benefiche, all'interno di questo stupefacente vegetale non si fermano qui.

Il carciofo infatti favorisce tutte le operazioni biologiche legate alla diuresi e alla depurazione del nostro corpo dalle tossine. Aumenta il tasso dell'HDL o colesterolo buono, rispetto a quello cattivo o LDL, e favorisce l'abbassamento del livello dei trigliceridi nel sangue.

Un'alimentazione sana che sfrutta i benefici del carciofo, prevede un consumo di questo alimento per almeno due volte a settimana. Oltre alle virtù già enunciate, i carciofi sono in grado di proteggere il fegato, grazie anche alle loro proprietà anti-ossidanti.

Per tutti coloro che sono attenti alla salute e alla bellezza della loro pelle, ricordiamo che i carciofi forniscono anche un'efficace azione contro l'invecchiamento e gli inestetismi della pelle.

Tra i tanti modi di cucinare questi eccezionali prodotti vegetali, consigliamo di provarli nella loro praticissima versione, già pronti in tavola, de Le Squisivoglie, o nel loro formato intero o a spicchi, in olio di semi di girasole, per gustare sempre, sulle vostre tavole, questo eccezionale prodotto vegetale dai numerosissimi benefici.

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